Ashtanga Vinyasa Yoga

Clases

Es una ciencia y una practica que ha evolucionado durante miles de años, y que apunta al desarrollo físico-mental-emocional-espiritual del ser humano.

Ashtanga
(8 ramasharana- ,Yama- Niyama - Asana- Pranayama- Pratyahara- Dharana- Dhyana- Samadhi),
Fue impuesto alrededor del año 200 a.c por el gran sabio indio Patanjali (primer yogui que sistematizó un enfoque del yoga)

Dentro del sistema de las 8 ramas, la tercera se denomina ASANA, se trata de la práctica de posturas del yoga clásico y es el instrumento que une la mente con el cuerpo a través del Hilo de la Respiración.

ASHTANGA SLOKA

Om Vande Gurunam charanaravinde Sandarshita svatmasukavabodhe Nishreyase jangalikayamane Samsara halahala mohashantyai Abahu Purushakaram Shankhacakrsi dharinam Sahasra sirasam svetam Pranamami Patanjalim Om Om Vande Gurunam charanaravinde Sandarshita svatmasukavabodhe Nishreyase jangalikayamane Samsara halahala mohashantyai Abahu Purushakaram Shankhacakrsi dharinam Sahasra sirasam svetam Pranamami Patanjalim Om

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